ay hali ne demek?
Ay Hali (Menstruasyon) Hakkında Bilgi
Ay hali veya adet döngüsü, üreme çağındaki kadınların rahminde (uterus) her ay meydana gelen hormonal ve fiziksel değişikliklerin bir döngüsüdür. Bu döngü, vücudun hamileliğe hazırlanması ve eğer hamilelik gerçekleşmezse rahim iç yüzeyinin (endometrium) dökülmesini içerir.
Döngünün Aşamaları:
- Menstruasyon (Adet Kanaması): Rahim iç yüzeyinin dökülmesiyle karakterize kanamadır. Genellikle 3-7 gün sürer. Daha fazla bilgi için: Menstruasyon
- Foliküler Faz: Yumurtalıklarda folikül gelişimi başlar ve östrojen hormonu seviyesi yükselir. Bu faz, endometriumun yeniden kalınlaşmasına yardımcı olur.
- Ovulasyon (Yumurtlama): Olgunlaşan yumurta folikülden serbest bırakılır ve fallop tüpüne geçer. Bu dönemde hamile kalma olasılığı en yüksektir. Daha fazla bilgi için: Ovulasyon
- Luteal Faz: Yumurtalıktan atılan folikül, korpus luteuma dönüşür ve progesteron hormonu salgılar. Progesteron, endometriumu gebeliğe hazırlamaya devam eder. Eğer döllenme olmazsa, korpus luteum geriler ve progesteron seviyesi düşer, bu da menstruasyonu tetikler.
Ay halinin belirtileri:
- Kramp
- Karın şişkinliği
- Göğüslerde hassasiyet
- Baş ağrısı
- Yorgunluk
- Duygu durum değişiklikleri. Bu belirtiler genel olarak Adet Öncesi Sendromu (PMS) olarak adlandırılır.
Ay hali düzensizlikleri:
- Amenore (Adet görememe)
- Dismenore (Ağrılı adet)
- Menoraji (Aşırı kanama)
- Metroraji (Adet dışı kanama)
Bu tür durumlarda bir doktora danışmak önemlidir.